グルグル〜〜〜で痩せてみる。vol.2 [ダイエット&美容]
ウフフ〜〜〜♡
ワタクシ、昨日からミズリン家の仲間入りしました〜♡
名前は「ファンキーフラ」デス。
みなさん、どうぞよろしく♡
全身スタイルは、↑こんな感じデス♡
こうやって使ってね♡
でも・・・まだミズリンさん、ワタシのこと、組み立ててくれないの。。。
なんだか最近寝るのも早いみたいだし。。。
このローラーが、ワタシのチャームポイント♡
これがね、お腹のお肉にグリングリンあたって刺激するの♡
それでくびれをつくるってわけ♡
早く出番が来ないかしら〜〜〜♡♡♡
・・・ということで、この特殊な形をしたフラフープで
しばらくグルグルしてみまーす(汗)
ワタクシ、昨日からミズリン家の仲間入りしました〜♡
名前は「ファンキーフラ」デス。
みなさん、どうぞよろしく♡
全身スタイルは、↑こんな感じデス♡
こうやって使ってね♡
でも・・・まだミズリンさん、ワタシのこと、組み立ててくれないの。。。
なんだか最近寝るのも早いみたいだし。。。
このローラーが、ワタシのチャームポイント♡
これがね、お腹のお肉にグリングリンあたって刺激するの♡
それでくびれをつくるってわけ♡
早く出番が来ないかしら〜〜〜♡♡♡
・・・ということで、この特殊な形をしたフラフープで
しばらくグルグルしてみまーす(汗)
く、くびれ? くびれぇ? くびれぇ~~~っ!! ←しつこいわっ
ミズリンちゃん、とうとうこげな怪しげなグッズに手を染められましたか。
っていうか、あなた、フツーのフラフープできますのん?
けっこう、難しいっすよね、あれ?
でも、フラフープをやること自体、激しい燃焼系運動だから、このぐりんぐりんはいらんのとちゃうん?
by がま親分 (2008-11-06 22:58)
グルグルしてる姿を想像しちゃいました~~♡(爆)
by mitsu (2008-11-07 11:28)
これってさぁ・・・・・テレビで見たことあるけどけっこうでかくないですか??????wwwww
部屋でできるんですか?????もしかしてお外でクネクネ????爆
by Makorin(^_^)v (2008-11-07 12:40)
ぜひ鏡の前でご自身と向きあいながら、
ぐりんぐりんしちゃって下さい(笑)
理性VSダイエット魂となるはず・・・。
音楽は思いっきりロックでお願いします~
by しゃおたお (2008-11-07 14:55)
ぐるぐるしてる姿を是非、動画で公開してください♪
この滑車のようなところにお肉を挟んでしまいそうな
気がします。
冬は着込むから~と安心して、ブヨってきました(><);;;
by ゆっきぃ (2008-11-07 15:26)
普通のフラフープより難しそうですけど、それが効くんですか?!
それにしても、ミズリンさんの本気っぷりが、痛いほど伝わってきますね。
by eowyn (2008-11-07 18:18)
おーい、ファンキーフラちゃん♥
そうか、ヨシヨシ、グリングリンしたいのね。
早くミズリンさんに組立ててもらおうね。でないと、、、
キュウリとズッキーニと芋虫の詰め合わせに見えちゃうからね。
by odyssea (2008-11-07 21:06)
フラフープむずかしいですよねえ〜。腰がいたくなりそう。
つい最近やってみた(公園でやってたので)んだけど、全然できないんです。
この形複雑だし更に難しそう。
You tubeでのup、おまちしてまーす。
by snorita (2008-11-08 13:36)
水入れて回す奴ですね、通販で4000円位で売ってますねえ〜っ。とりあえず、使用後感想をお願いしますm(_ _)m
by koichi-5 (2008-11-08 14:49)
きゅうりのおもちゃかと・・・(汗)
by RADA (2008-11-08 22:12)
親分、
>く、くびれ? くびれぇ? くびれぇ~~~っ!! ←しつこいわっ
しつこいわっっっ!!!(汗)
>ミズリンちゃん、とうとうこげな怪しげなグッズに手を染められましたか
だって〜、くびれが欲しいんだもん。
お腹と脇腹の贅肉を落としたいんだもん!
>っていうか、あなた、フツーのフラフープできますのん?
えー・・・全く出来ないわけじゃないんですけど・・・
10回位しか回せません(汗)
それでもめげずに回せば、お肉が遠心力で・・・爆
>でも、フラフープをやること自体、激しい燃焼系運動だから、
>このぐりんぐりんはいらんのとちゃうん?
それがね、このグリングリンがお肉を刺激してくれるらしいんですよ。
効果はわかりませんが、むくみとかによさそうだなーって思って。
by ミズリン (2008-11-08 22:48)
mitsuさん、
どんな姿を想像しました?!
頼みますから、ヘンな姿は想像しないでくださいね(汗)
by ミズリン (2008-11-08 22:49)
Makorin、
>テレビで見たことあるけどけっこうでかくないですか?
そう、けっこう大きいですね。
ウチのリビングでギリギリ回せる感じです。
買う前に計りました(ぬかりなし)
>部屋でできるんですか?????もしかしてお外でクネクネ?
外なんて、勘弁してくださいよ〜〜〜汗
by ミズリン (2008-11-08 22:50)
しゃおさん、
>ぜひ鏡の前でご自身と向きあいながら、
>ぐりんぐりんしちゃって下さい(笑)
鏡の前は、広さ的に無理ですねぇ。。。(汗)
>理性VSダイエット魂となるはず・・・。
もうね、理性が勝つ段階にいません(爆)
ダイエット魂の勝利です。間違いなく。
>音楽は思いっきりロックでお願いします~
脂肪の燃焼を考えたら、ロックが良いのか?
精神的に落ち着きつつやるんだったら、クラシック?
好みはジャズですけどねー(笑)
by ミズリン (2008-11-08 22:52)
ゆっきぃさん、
>ぐるぐるしてる姿を是非、動画で公開してください♪
動画・・・笑いものになりそうな予感です〜(汗)
>この滑車のようなところにお肉を挟んでしまいそうな気がします
あはは♪
裸でやれば・・・はさむかもね(笑)
服着れば大丈夫だと思いますよ〜(多分 汗)
>冬は着込むから~と安心して、ブヨってきました(><);;;
夏より冬の方が油断しますし、
冬の方が体も脂肪を蓄えますよね。
危険な季節の到来ですな・・・汗
by ミズリン (2008-11-08 22:55)
eowynさん、
>普通のフラフープより難しそうですけど、それが効くんですか?!
多分・・・汗
まだ組み立ててもいないので、何とも言えないのですが・・・
一応説明では刺激になって良いらしいですよ。
>それにしても、ミズリンさんの本気っぷりが、痛いほど伝わってきますね
ホンキですよ〜。
あ、そうそう、とうとう3キロ痩せましたからね!
これをキープしますよー。
別の意味でイタイ感じにならないようにするためにも・・・汗
by ミズリン (2008-11-08 22:57)
オデ、
>おーい、ファンキーフラちゃん♥
>そうか、ヨシヨシ、グリングリンしたいのね。
ウン♡
早くグリングリンしたいの〜♡
>早くミズリンさんに組立ててもらおうね。
でもまだ組み立ててくれないの〜。
やる気あるのかしら???汗
>でないと、、、
>キュウリとズッキーニと芋虫の詰め合わせに見えちゃうからね。
え?(@_@;)
すんごいモノに見えちゃうんですね・・・ワタシ・・・汗
ミズリン、早く組み立てて〜〜〜大汗
by ミズリン (2008-11-08 22:59)
snoritaさん、
>フラフープむずかしいですよねえ〜。腰がいたくなりそう。
案外難しいですよねー。
子どもが小さい頃、少しやる機会があったんですけど、なかなかうまくなりませんでした。
コツがあるんでしょうけどね。
>この形複雑だし更に難しそう。
それがね、逆に簡単だと思いますよ。
丸い普通のフラフープの方が、遠心力がかかりにくくて難しいと思います。
>You tubeでのup、おまちしてまーす。
全世界にさらせとおっしゃるんですか・・・汗
まぁ、ここも全世界にさらしていると言えばそうなんですが・・・ここでも無理なのに、You tubeではもっと無理〜〜〜汗
by ミズリン (2008-11-08 23:02)
koichiさん、
>水入れて回す奴ですね、通販で4000円位で売ってますねえ〜っ。
よくご存知ですねぇ。
そうそう、お水入れて遠心力付けるヤツなんです。
だから普通のフラフープより回しやすいと思われます。
>とりあえず、使用後感想をお願いしますm(_ _)m
感想は大丈夫。ご報告しますねー。
by ミズリン (2008-11-08 23:04)
RADAさん、
どーしてワタシがキュウリのおもちゃを買うんですか・・・汗
by ミズリン (2008-11-08 23:04)
↑某O氏の「芋虫」よりはバッタっぽいような・・・。
組み立てるとどうなるんでしょ?(大きさが気になる)
3キロキープにnice!
by ま。 (2008-11-09 06:12)
回すんですね〜。
最近、腰振り系にはまっておられるのですか?
腰傷めないように。。。
by jall (2008-11-09 12:34)
これは私もトライしてみたい!!!
by ハイマン (2008-11-09 12:53)
ま。さん、
>↑某O氏の「芋虫」よりはバッタっぽいような・・・。
あのー・・・イモムシだろうが、バッタだろうが、虫には変わりないんですよねぇ・・・汗
>組み立てるとどうなるんでしょ?(大きさが気になる)
そうですねぇ・・・半径50センチくらいは回転しますかねぇ。
狭いところでやらなければ、家でもギリギリ回るサイズだと思います。
>3キロキープにnice!
これがねぇ〜、ビックリでしょ?
でも誰も「痩せたんじゃない?」とは言ってくれない・・・涙
by ミズリン (2008-11-10 20:12)
jallさん、
>回すんですね〜。
そうですねぇ、他に使い用はないと思われます(汗)
>最近、腰振り系にはまっておられるのですか?
最近、こういうダイエットが流行っているみたいですね。
コアリズムもある意味腰振り系ですからね(笑)
>腰傷めないように。。。
ありがとうございます♪
腰は頑丈なので、多分大丈夫〜・・・(自信なし 汗)
by ミズリン (2008-11-10 20:14)
ハイマンさん、
じゃじゃじゃ・・・一緒にやりますぅ?(笑)
by ミズリン (2008-11-10 20:14)